Psycho Pour Elles – N°004

Dans ce numéro 004 de Psycho pour elles, nous avons eu envie de questionner, sans détour, tout ce que l’on croit parfois devoir accepter comme une évidence. La maternité, le fait d’être une femme aujourd’hui, nos choix de vie, nos colères, nos blessures invisibles, nos relations… autant de sujets qui façonnent notre quotidien et méritent d’être regardés autrement. Au fil des pages, découvrez l’interview sincère d’Énora Malagré, un grand dossier consacré à la non-maternité, une rencontre inspirante avec Michel Cymes et Olivier Revol autour du TDAH, ainsi qu’une plongée au cœur du traumatisme psychologique, des red flags amoureux ou encore du syndrome du cœur brisé.

Parce que prendre soin de sa santé mentale passe aussi par des solutions concrètes, nous explorons les bienfaits du journal intime, les différentes pratiques pour retrouver son calme quand la motivation n’est pas au rendez-vous, ou encore la boxe comme outil de libération émotionnelle.

Côté bien-être, sommeil, nutrition, compléments alimentaires, adresses beauté et escapades ressourçantes sont également au programme. Sans oublier nos sélections de livres, films, séries et comptes Instagram inspirants pour nourrir l’esprit autant que le cœur.